AAMUN ENSIMMÄINEN ATERIA

Paras tapa aloittaa päivä on nauttia terveellinen vihersmoothie. Tämä aamun ensimmäinen ateria sisältää vihanneksia, hedelmiä ja supervihreitä. Voit tuntea itsesi energisemmaksi nauttimalla tämän herkullisen ja ravinnerikkaan aamusmoothien.

Voit parantaa tätä aamun ensimmäistä smoothieta lisäämällä siihen laadukasta kollageenipeptidijauhetta. Tämä kollageenipeptidijauhe voi auttaa sinua rasvanpoltossa, lihasmassan lisäyksessä ja voimatasojen kasvussa.

• 2–3 kourallista pinaattia tai jotain muuta vastaavaa lehtivihreää
  
• 1,5–2 dl vettä tai jotain muuta haluamaasi nestettä
  
• 1 päärynä tai mikäli haluat makeamman makuisen smoothien, niin käytä banaania
  
• ¼ ananas (tuore)
• 1/2 appelsiini
• 1/2–1 tl klorella-jauhetta
• ¼ avokado
• 2 ruokalusikallista kuorittuja hampunsiemeniä
• 1 teelusikallinen BODY COLLAGEN -jauhetta
• Jääpaloja

1. Soseuta kuoritut ja paloitellut ainekset keskenään tehosekoittimessa tasaiseksi
2. Lisää jääkuutiot ja sekoita vielä uudemman kerran tasaiseksi