RESEPTIT IHONHOITOON

 

 

Terve iho vaatii jatkuvaa ulkoista huolenpitoa, mutta sinun tulee myös muistaa ravita ihoa sisältäpäin. Vanhemmat ihosolut korvaantuvat jatkuvasti nuoremmilla ihosoluilla, joten on tärkeää antaa keholle erilaisia ravintoaineita, jotka tukevat tätä nopeaa ihon uusiutumista.



Monet ruoat voivat edistää ihon terveyttä, riippuen luonnollisesti niiden sisältämistä ravinteista. Sinun tulee vain löytää juuri ne oikeat sinulle sopivat ruoat, jotka antavat suojaa sekä korjaavat vahingoittunutta ja ikääntyvää ihoa. Vitamiinit, mineraalit, antioksidantit ja rasvahapot ovat ainoastaan muutamia ravintoaineita joita ruokavalioosi täytyy lisätä, jotta pystyt tukemaan ihoasi solutasolla.



Olemme keränneet tänne Reseptit ihonhoitoon -osioon erilaisia reseptejä, jotka auttavat sinua pitämään ihosi terveenä ja kauniina. Kaikki nämä tämän osion reseptit sisältävät tärkeitä ravinteita, jotka auttavat suojaamaan ihoasi ja koko kehoasi sisältäpäin. Kaikki reseptimme ovat myös gluteenittomia ja maidottomia.



Toivomme, että nautit vierailustasi täällä reseptit ihonhoitoon -osiossa, ja että saat lisää energiaa ja elinvoimaa näistä ruoista ja juomista.